Energia, witaminy i minerały

Akubar Energy Akuna to specjalnie przygotowana przez specjalistów od prawidłowego żywienia wysokoenergetyczna przekąska. Jest ona dodatkowo wzbogacona o kompleks witamin oraz minerałów, dzięki czemu jest produkt wysokowartościowy dla organizmu i nie powoduje stanu nierównowagi pokarmowej.

Typowe sytuacje, w których można bardzo skorzystać jedząc Akubar Energy Akuna to intensywna wycieczka czy odpoczynek zaraz po treningu, ale jest to też znakomity produkt na szybką przekąskę w czasie podróży lub drugie śniadanie między lekcjami w szkole. Odpowiada za to odpowiednie połączenie naturalnych węglowodanów o różnych typach. Cześć z nich to węglowodany, które organizm jest w stanie wykorzystać niemal bez żadnej obróbki, jak na przykład glukoza, a inne mają trudniejszą do strawienia strukturę i uwalniają się z przewodu pokarmowego bardzo powoli.

Bardzo duże różnice w tempie uwalniania się energii z węglowodanów wchodzących w skład Akubar Energy Akuna pozwalają na szybkie zregenerowanie się po wysiłku oraz na przygotowanie się do wzmożonej aktywności fizycznej, dzięki czemu cenione są przez osoby w treningu. Wolniej uwalniające się węglowodany to z kolei ciągły strumień energii dostępny przez cały dzień. Zapobiega on zmęczeniu, blokuje odczuwanie głodu, a kiedy energia uwalnia się w czasie odpoczynku, wpiera to wyraźnie proces regeneracji.

Obecność witamin i minerałów w Akubar Energy Akuna ma na celu uzupełnienie strat związanych z aktywnością i umożliwienie organizmowi optymalnego działania i dobrego wykorzystania dostarczanej energii.

Jak stosować olej kokosowy?

Unikatowe właściwości oleju kokosowego sprawiają, że cieszy się on coraz większą popularnością, z jego zwolennikami możemy się przy tym spotkać również na terenie naszego kraju. Nie da się jednak zaprzeczyć temu, że samo jego zastosowanie budzi pewne wątpliwości.

Tu warto podkreślić, że nie każdy olej kokosowy dostępny w sprzedaży w Polsce będzie jednakowo wartościowy, jeśli więc liczymy na osiągnięcie naprawdę spektakularnych rezultatów, najlepiej będzie sięgnąć po ten, który jest tłoczony na zimno. Olej ten w temperaturze do 26 stopni Celsjusza jest biały niczym smalec i zachowuje swoją stałą postać, w wyższej temperaturze jest jednak płynny. Samo jego znalezienie nie jest skomplikowane. Olej taki charakteryzuje się dość wysoką ceną i… relatywnie krótkim czasem przydatności do spożycia.

W kuchni można go wykorzystywać na wiele sposobów, na pierwszy plan wysuwa się zaś stosowanie go w sposób charakterystyczny dla masła i smarowanie nim chleba. Jest on też znakomitą bazą do ciast, tortów i deserów czekoladowych, może być też ważnym składnikiem sosu sałatkowego.

Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego to choroba układu pokarmowego, która sprawia wiele problemów i lekarzom, i pacjentom. Mimo licznych badań prowadzonych nad tą dolegliwością nie do końca zdołano ustalić przyczyny jej rozwoju. Przypuszcza się jednak, że wielkie znaczenie mogą tu mieć problemy związane z zaburzeniem motoryki jelit oraz problemy związane z nieprawidłowym odżywianiem. Nadmiar węglowodanów, brak odpowiedniej ilości błonnika w diecie – oto przyczyny, które mogą mieć poważny wpływ na rozwój tej choroby. Zespół jelita drażliwego może przybierać albo postać zaparciową, albo biegunkową. Każda z nich objawia się w nieco inny sposób. Postać zaparciowa to przede wszystkim problemy związane z regularnym wypróżnianiem się oraz bóle o charakterze kolkowym. Szczególnie niepokojące są tu bóle w lewym podbrzuszu, choć mogą pojawiać się one w całej jamie brzusznej. Nudności, zgaga oraz wzdęcia to kolejne problemy, które pojawiają się w przypadku tej postaci zespołu jelita drażliwego. W inny sposób objawia się postać biegunkowa, która staje się przyczyną zdecydowanie zbyt częstych wizyt w toalecie. Dodatkowo pojawiają się tu problemy z gazami jelitowymi, częste są też bóle brzucha oraz uporczywe wzdęcia. Każda odmiana tej choroby wymaga odpowiedniego leczenia. Na czym ono polega? Głównym celem leczenia staje się zazwyczaj zlikwidowanie groźnych pasożytów atakujących jelita. W wielu przypadkach to one są sprawcami wielu problemów związanych z pracą jelit. Ponieważ dość często tej chorobie towarzyszy grzybica, stosowane są też leki zalecane w walce z grzybicą ogólnoustrojową. Ważne są również zmiany w diecie i wprowadzenie do niej większych ilości warzyw i owoców.